As sementes de abóbora possuem diversos benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, a promover a saúde intestinal e a diminuir a inflamação no organismo causada por diversas doenças.
Esses benefícios são devido ao fato das sementes de abóbora serem ricas em gorduras boas, fibras, antioxidantes, vitaminas E, A e C, e minerais, como ferro e magnésio.
- Favorece o relaxamento e promove o bem-estar
- Promove a perda de peso
- Ajuda no ganho de massa muscular
- Diminui a inflamação
- Melhora a saúde da próstata e tireoide
- Combate a anemia
